Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye konulemini ?l?k deniz ile yapabilirsiniz.Kaslar? yapmak ve damarlar? rahatlatmak hesab?na fizik iyile?tirme hareketleri örgüld???nda ya?anm?? olan a?r? en az dereceye inecektir.Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta vecaya münasebet olur. Bu hâlet… Read More